Programa de actividad física para mayores «Deporte y Salud»
El Programa de actividad física para mayores “Deporte y Salud” se viene desarrollando desde enero de 2006 hasta la actualidad. Es una iniciativa desarrollada por la Concejalía de Deportes y que surge de la necesidad de facilitar la práctica de actividad física al sector de población, principalmente los mayores, que bien por imposibilidad física o por la económica, no pueden realizar ejercicio físico moderado. El programa pretende, siguiendo recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, acercar este sector de población a un mínimo de práctica de ejercicio físico en un entorno socializador y dinámico, con el objetivo de disminuir el sedentarismo y la aparición de enfermedades derivadas de éste, creando hábitos de vida activa y saludable.
Para poder participar e inscribirse, deben tener 60 años cumplidos ya que es requisito de este programa ofrecer los beneficios de una vida activa a los mayores de cualquier edad, y en unas buenas condiciones económicas y de movilidad. De esta manera, y por un importe de 30 euros de pago único anual, las personas abonadas, podrán disfrutar de 2 horas de clases dirigidas que se imparten en locales de los diferentes núcleos urbanos del municipio, y consistentes en gimnasia de mantenimiento, aeróbic, tonificación muscular con pesas y ejercicios funcionales.
El programa se ejecuta durante 9 meses, de octubre a junio, en horario de mañana para poder conciliar el ritmo de vida de las principales personas usuarias y para no acotar la cuota de actividades del resto de centros deportivos del municipio. A parte de las clases, con una frecuencia trimestral se realizan actividades y salidas paralelas de temática afín a los objetivos del programa y de las personas usuarias.
Para disfrutar de esta actividad deberá rellenar el impreso de solicitud correspondiente y entregarlo en las oficinas del Servicio de Atención a la Ciudadanía (S.A.C).
Requisitos de iniciación
– Tener 60 años cumplidos en el momento de hacer la inscripción.
Plazo de presentación
Se establecen 3 plazos que acabarán al final de la actividad:
– Personas inscritas en la campaña anterior: desde el primer lunes de junio, hasta el 30 de junio. Una vez terminado este periodo de inscripción, no generará derecho a obtener plaza en el siguiente plazo.
– Personas de nueva inscripción empadronados: desde el primer lunes hábil de septiembre.
– Para el resto de inscripciones: desde el tercer lunes del mes de septiembre.
Centros de Actividades:
Centro Cultural de la Villa. C/ Plaza de Los Príncipes 1, Candelaria.
Pabellón de Punta Larga. Rambla Los Menceyes s/n, Punta Larga.
Centro Cultural de Plaza Nueva. C/ Garoé s/n, Las Caletillas.
Polideportivo de Barranco Hondo. C/ Llano de la Rosa, s/n, Barranco Hondo.
Centro Cultural Las 4 Esquinas. Las 4 esquinas s/n, Igueste.
Centro Cultural de la plaza de Igueste. Plaza de Igueste
Centro Cultural de Araya. C/ Simón Higuera Mederos s/n, Araya.
Pabellón de Las Cuevecitas. Carretera a la Cumbre s/n, Las Cuevecitas.
